Ben je een liefhebber van frisdrank, sapjes of een feestelijke cocktail? Dan weet je misschien wel dat deze drankjes bijna altijd flinke hoeveelheden suikers bevatten. Suikers zijn sterk verzurend. Suikers zijn voeding voor de bacteriën die gaatjes veroorzaken en verstoren de balans van goede en slechte bacteriën in je mond. Ook al smaakt het fris & zoet, deze drankjes zijn hartstikke zuur!

Mondverzorging en organizen, het lijkt een rare combinatie. Organizen gaat over orde, structuur, rust en ruimte; factoren die we niet direct koppelen aan mondverzorging. Toch hebben ze veel met elkaar te maken. Ik ben Sophie Timmermans van homeworktime professional organizing en licht het je graag toe.

Een verstandskies trekken. Dagelijks ondergaan veel mensen deze ingreep. Maar waarom trekken we deze kies? En moet de jouwe ook verwijderd worden?

Laten we direct een fabel uit de wereld helpen: het trekken van je verstandskies is niet bij iedereen nodig. Sommigen hebben hem niet eens, bij anderen komt hij niet (helemaal) door en weer anderen worden oud mét de kies. Maar wat bepaalt of jouw verstandskies getrokken moet worden?

Er vindt een verschuiving plaats in eet- en leefgewoonten. Het aantal veganisten, vegetariërs en flexitariërs groeit met de dag. Een veganist kiest voor volledig plantaardig leven, eten en kleden, een vegetariër eet geen dieren maar gebruikt wel producten van levende dieren zoals zuivere zuivel, vegetarisch gestremde kaas en bio eieren en draagt bijvoorbeeld leren schoenen en zit thuis misschien wel op een leren bank. De flexitariër eet bewust meer groenten en minder dierlijke producten en heeft vaker een ‘diervrije’ dag. De pescotariër eet geen vlees of gevogelte maar wel vis.

Je voelt er niet veel van en er gaan misschien niet meteen alarmbellen rinkelen, maar als het tandvlees snel bloedt kan dit je algehele gezondheid schaden. Het is een signaal dat er iets mis is. Bloedend tandvlees is bijna altijd een tandvleesontsteking en dat heeft gevolgen voor je hele lichaam. Richard de Leth, initiatiefnemer van het platform OERsterk en bekend van het gelijknamige boek én bestseller OERsterk, vertelt er meer over in deze blog.