Minder stress ook goed voor je mondgezondheid
Herken je dit? Na een lange dag op je werk ben je bekaf, opgebrand gewoon. Je hebt geen energie meer om te gaan sporten en het liefst plof je op de bank met een snelle (magnetron) maaltijd. Je voeten branden, spieren in je nek en schouders voelen stijf van een hele dag achter de pc zitten en na dat conflict met die vervelende collega staan zelfs je kaken strak van de stress.