EET JIJ GENOEG VEZELS VOOR JE MONDGEZONDHEID?

Yvonne Kort, de lifestyle mondhygiënist van 'Oergezonde mond' legt uit;

Vezelrijke voeding is belangrijk voor een goede mond- en darmgezondheid, de flora kan niet zonder vezels! Vezels ondersteunen daarmee de algehele gezondheid. 

Het belang van een gezonde flora in de mond en darmen

Wees je lief voor je bacteriën dan zijn zij dat ook voor jou!! Dit is een vaker gehoorde uitspraak, maar waarom wordt dit eigenlijk gezegd?

Duurzame mondzorg in 5 stappen - 4 -

Stap 4/5: Bamboe tandenborstel versus plastic

Een serie ter aanvulling op de Duurzame Dinsdag en de Verspillingsvrije week door tandarts Michiel Lieshout, adviseur Duurzame mondzorg én vader.

Duurzame mondzorg, elke stap is er een!

Michiel: Mijn 3 kinderen poetsen in de ochtend met een gewone handtandenborstel en ’s avonds met een elektrische tandenborstel. Kortgeleden heb ik ze een bamboe tandenborstel gegeven, beter voor het milieu was de gedachte. Maar is dat ook zo?

Duurzame mondzorg in 5 stappen - 3 -

Stap 3/5: Duurzame flos, ragers en stokers

Een serie ter aanvulling op de Duurzame Dinsdag en de Verspillingsvrije week door tandarts Michiel Lieshout, adviseur Duurzame mondzorg én vader.

Duurzame mondzorg, elke stap is er een!

Op dit moment drijft er meer dan 150 miljoen ton plastic in de zee. Vertegenwoordigers van de Europese Commissie hebben in december 2018 een akkoord gesloten om de plasticsoep tegen te gaan.

Duurzame mondzorg in 5 stappen - 1 -

Stap 1/5: De duurzaamste tandenborstel

Een serie ter aanvulling op de Duurzame Dinsdag en de Verspillingsvrije week door tandarts Michiel Lieshout, adviseur Duurzame mondzorg én vader.

Duurzame mondzorg, elke stap is er een!

Geschat wordt dat er wereldwijd jaarlijks 23.400.000.000 tandenborstels weggegooid worden. Daarnaast wordt geschat dat er in Nederland alleen al, 102.000.000 tandpasta tubes, weggegooid worden. Het kan wel 400 jaar duren voordat de borstel is afgebroken.

Yvonne Kort

Ingediend door admin-systeembeheer op

Yvonne Kort, is in 2004 afgestudeerd als mondhygiënist. Om meer waarde te geven aan haar werk als mondhygiënist en vanuit haar passie voor een gezonde leefstijl verlegde zij haar grenzen door opleidingen te volgen op het gebied van vitaliteit, leefstijl, natuurvoeding, gezondheidsleer, emotie- en stressmanagement. Al deze kennis komt samen in de jonge wetenschap van de Psycho Neuro Immunologie. 

De passie voor (mond)gezondheid en een gezonde leefstijl deelt ze sinds 2014 op www.oergezondemond.nl.

Rebecca Brucker

Ingediend door admin-systeembeheer op

Rebecca, een toegewijde marketingprofessional en co-founder van de Biologische Tandarts Friesland, met een passie voor holistische tandheelkunde, en brengt al 7 jaar haar expertise naar de Biologische tandartspraktijk in Friesland. Wat ooit begon als een reis in de wereld van de gezondheidszorg heeft zich ontwikkeld tot een onschatbare bijdrage aan onze praktijk op verschillende gebieden.