Immuunfit. Wat is het en wanneer ben je dat? Zou een goede immuunfitheid kunnen helpen om je mond gezond te houden en een verkoudheid, griep of Corona besmetting beter te kunnen weerstaan.

Vaccinatie en/of weerstand door gezonde leefstijl?

Voor de korte termijn blijkt het vaccineren een middel om erger te voorkomen en het openbare leven beheersbaar te houden. Maar vaccineren is op lange termijn niet de enige (goede) oplossing. Zoals een groep medici en bestuurders vorig jaar in een open brief aan de minister schreven, samengevat; met en goede conditie en stevige weerstand kan het lichaam meer hebben en is het ziekteverloop minder heftig en herstel je sneller.

Uit een publicatie voor de dentale professie van pharmacologist Tom Viola

Ibuprofen is een pijnstiller die valt onder de ‘niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen’ oftewel NSAID's.

Tandpijn is andere pijn dan b.v. een hoofdpijn, omdat tand- en kiespijn een acute, ontstekingspijn is. Ibuprofen blijkt zeer geschikt voor kies- en tandpijn.

Vraag jij je ook wel eens af wat je je kind(eren) mee kan geven naar school? Een aantal ‘bammetjes’ zijn zo gesmeerd, maar is dat wel het gezondste wat je je kind kan geven? Brood laat de bloedsuikerspiegel flink stijgen. Dit komt omdat het snelle koolhydraten zijn en eigenlijk een ‘leeg’ product en is ook nog een zuuraanval op het gebit. Die snelle koolhydraten zijn suikers en slaat je lichaam op als vet. Ook dat gezonde bruine bammetje! Niets mis met een broodje op zijn tijd, alleen heeft het niet de voorkeur als basisvoedsel.

17 oktober is het Wereldarmoededag. Hoewel Nederland tot de rijkste landen van Europa behoort, is ook hier een groeiende groep mensen die in armoede leven. Mensen die te weinig verdienen of inkomen hebben om rond te kunnen komen. O.a. eenoudergezinnen, mensen met een migratieachtergrond, mensen met een handicap en zo’n 450.000 kinderen ondervinden hier dagelijks de gevolgen van. En dat heeft gevolgen voor de gezondheid. Armoede betekent dat er minder of geen geld is voor gezonde voeding, sportclubs, sociale activiteiten, etc. Ook mondzorg wordt vaak uitgesteld i.v.m.

De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) heeft erkend dat titaniumdioxide (E171) niet veilig is en de consumptie ervan gevolgen kan hebben voor de gezondheid. E171 wordt gebruikt om levensmiddelen wit te kleuren of te doen glanzen - vooral bakkerijproducten en producten die door kinderen worden gegeten (snoep, kauwgom, chocolade, enz.).

Yvonne Kort, de lifestyle mondhygiënist van ‘Oergezonde Mond’ legt uit;

De mond, het vergeten deel van de spijsvertering

Waarom een blog over obstipatie op een mondzorg platform? De mond is onderdeel van de spijsvertering, daarom! De spijsvertering is verstoord als er sprake is van verstopping. Die spijsvertering begint in de mond waardoor het belangrijk is wat je eet, hoe je eet en hoe het met de gezondheid van je mond gesteld is. Mondgezondheid staat in relatie tot de algehele gezondheid en andersom en daarom vertelt Janneke de Boer van GezondBegin over een veelvoorkomend probleem dat vaak in de mond begint namelijk; obstipatie!