Veel mensen hebben in meer of mindere mate te maken met snurken of slaapapneu. Het is voor jezelf en voor je partner van invloed op de zo belangrijke slaapkwaliteit. Wat is slaapapneu en snurken eigenlijk? Hoe ontstaat het en zijn er oplossingen? Tandheelkundig Slaapgeneeskundige tandarts Drs. M.J. Allessie vertelt alles over snurken en slaapapneu.
Hippocrates probeerde het ons 2400 jaar geleden al te vertellen: Laat voedsel uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voedsel. Hippocrates maakte toen al duidelijk dat een gezonde levensstijl goed voor je is, en dat veel ziektes in de darmen beginnen en hun entree daartoe: de mond. De wetenschap geeft hem daarin nu pas gelijk. Beetje laat zou je denken als je weet dat iedere arts na afstuderen de eed van Hippocrates aflegt!
Yoga voor kaak- en keelpijn/spanning
Myrna van Kemenade, yogadocent en eigenaar Yogadreams.nl
Myrna is gevraagd door www.tandarts.nl om een holistische benadering weer te geven waar de pijn of spanning in de kaak en keel vandaan kan komen en hoe dit te verminderen. Bewustwording is daarbij de eerste stap.
Er zijn diverse soorten tandpasta’s met verschillende bestanddelen. Op elke tandpasta staat een houdbaarheidsdatum vermeld, maar de vraag is: Is tandpasta iets wat over de datum kan gaan? Zo ja, is het schadelijk om dit na de houdbaarheidsdatum te gebruiken?
De waarschuwingen over suikers, snelle koolhydraten en foute vetten vliegen je om de oren in vele publicaties rondom gezondere voeding. Je denkt gezond(er) te leven en toch is het weer niet goed genoeg. Het aanbod in adviezen en kennis is zo groot en soms zelfs tegenstrijdig dat een gezonde keuze soms moeilijk te maken is. Gelukkig heb je altijd een keuze en wij helpen je misschien op weg.
Speekselonderzoek is een goede manier om de veroorzaker van tandvleesproblemen te onderzoeken. Zelfs diagnosticeren van Diabetes 2 kan binnenkort via het speeksel. Dit is allemaal werkelijkheid maar…. daten via speekselonderzoek is vooralsnog een 1 aprilgrap! ;-)
Zelfs als dit maar af en toe is, moet je dit signaal zeer serieus nemen. Het bloeden en een zwelling van het tandvlees is een teken van ontsteking met algehele gezondheidsrisico’s van dien.
En hoe heeft dat dan met je darmen en je weerstand te maken?
Vandaag, 15 maart 2021 start de week van de Mondhygiënist. Een goed moment om je agenda te pakken en een afspraak te plannen. Waarom? Lees het hier!