Bruxisme of te wel tandenknarsen is het onbewust knarsen of stevig op elkaar klemmen van de tanden en kiezen. Dit gebeurt vaak tijdens het slapen, maar sommige mensen doen het ook overdag zonder het te merken.

Door bruxisme kunnen tanden afslijten of beschadigen. Ook kun je last krijgen van gevoelige tanden, pijn in de kaak, hoofdpijn of vermoeide kauwspieren.

De tandarts kan controleren of er sprake is van slijtage door tandenknarsen. Om verdere schade te voorkomen, wordt vaak een op maat gemaakte knarsplaat (opbeetplaat) geadviseerd die je 's nachts draagt. Ook kan het helpen om stress te verminderen als dit een rol speelt.