Biofilm is een dun, kleverig laagje met bacteriën dat zich voortdurend op tanden, kiezen, tandvlees en andere oppervlakken in de mond vormt. Deze bacteriën hechten zich aan elkaar en maken een beschermend laagje aan. Biofilm wordt ook wel tandplak genoemd.

Iedereen krijgt dagelijks biofilm in de mond. Als je dit laagje regelmatig verwijdert door goed te poetsen en tussen de tanden en kiezen schoon te maken, is dat meestal geen probleem. Blijft de biofilm te lang zitten, dan kunnen de bacteriën zuren en andere schadelijke stoffen produceren. Hierdoor kunnen gaatjes ontstaan en kan het tandvlees ontstoken raken.

Na verloop van tijd kan biofilm verharden tot tandsteen. Tandsteen kun je niet zelf verwijderen met een tandenborstel. Hiervoor is een behandeling door de tandarts of mondhygiënist nodig.

Een goede mondhygiëne is de beste manier om biofilm onder controle te houden. Poets daarom twee keer per dag met fluoridehoudende tandpasta en reinig dagelijks de ruimtes tussen je tanden en kiezen met bijvoorbeeld floss, tandenstokers of ragers. Regelmatige controles bij de tandarts of mondhygiënist helpen om je mond gezond te houden en problemen op tijd te ontdekken.