Fluoride is een mineraal dat helpt om tanden en kiezen sterk te houden. Het maakt het tandglazuur beter bestand tegen de zuren die door bacteriën worden gevormd en helpt zo gaatjes te voorkomen.

Fluoride zit onder andere in tandpasta en sommige mondspoelmiddelen. In sommige gevallen kan de tandarts of mondhygiënist een extra fluoridebehandeling adviseren, bijvoorbeeld als je een verhoogde kans op gaatjes hebt.

Door twee keer per dag met een fluoridehoudende tandpasta te poetsen, bescherm je je gebit en verklein je de kans op cariës. Gebruik altijd de hoeveelheid tandpasta die past bij je leeftijd en volg het advies van je tandarts of mondhygiënist.

Fluoride advies aangepast.