* Binnenkort is de site vernieuwd! Sneller, makkelijker en completer.
* Regel een afspraak via de groene button op deze site op de praktijkpagina van je tandarts.
Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts | Page 7 | Tandarts.nl
77 berichten / 0 nieuw
Pagina 7 van 8
Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
Lampie
Offline
Laatst gezien: 7 jaar 5 maanden geleden
Geregistreerd: 10/20/2005 - 13:39
door Lampie do, 01/10/2013 - 22:50

Ik ben ook een grote angsthaas, mijn angst is een stuk minder nu ik onderstaande dingen doe:

* lees het boek "omgaan met emoties" van P. Klijne. Staan oefeningen in die je angst doen wegnemen. Werkt ècht!
* doe etherische olie basilicum en/of sinaasappel op een tissue en inhaleer regelmatig (voor die tijd of in de wachtkamer)
* rescuesprays etc. gebruik ik ook
* een hele of halve valium
* buikademhaling
* positieve affirmaties
* luister naar conferences. Lijdt beter af dan muziek. Je moet echt luisteren dus ben je daar met je gedachten. Desnoods een luisterboek.
Ik luister vaak naar Wim Kan of Sonneveld. Moet zelfs vaak lachen in de stoel...................
en last but not least: zèg het tegen je tandarts. Je hoeft je nergens voor te schamen en zo kan er rekening mee gehouden worden.

Hoop dat iemand wat aan mijn tips heeft!

Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
andrea310
Offline
Laatst gezien: 7 jaar 6 maanden geleden
Geregistreerd: 04/23/2013 - 21:20
door andrea310 di, 04/23/2013 - 21:30

Extreem bang voor tandarts

Ik ben een vrouw van 31 jaar en heb een groot probleem met mijn gebit. Ik ben de laatste 10 jaar niet meer naar de tandarts geweest, want ik ben echt doodsbang. Zelfs als ik er nu over typ dan breekt het zweet me uit. Maar ondanks mijn angst besef ik nu wel dat er iets aan mijn gebit moet gebeuren, want zo kan het niet langer. Op zich doet het niet veel pijn maar ik wil ook een keer lachen op een foto of als ik met mensen praat. Nu probeer ik dat zoveel mogelijk af te schermen. Ik heb het vaak zat geprobeerd om een afspraak te maken en dan te gaan maar het lukt me gewoon niet! Verder zit ik in de schuldsanering en heb niet veel geld te besteden en een tandartsverzekering heb ik niet. Heb wel een basisverzekering maar verder niet. Ik moet eerst mijn schuld uit het verleden aflossen voordat ik een tandarts verzekering kan afsluiten. En dat kan nog wel jaren duren maar zolang kan ik niet wachten. Is er iemand die tips voor mij heeft om mij van mijn probleem af te helpen?

Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
liesjelaan
Offline
Laatst gezien: 6 jaar 5 maanden geleden
Geregistreerd: 03/26/2014 - 15:46
door liesjelaan za, 03/29/2014 - 17:19

Bedankt! Ik ben van kinds af aan bang geweest voor de tandarts, en het is goed om je dan eindelijk te beseffen dat je er overheen kunt komen. Smile

Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
Alexandra11
Offline
Laatst gezien: 6 jaar 2 maanden geleden
Geregistreerd: 12/31/2013 - 06:24
door Alexandra11 do, 06/05/2014 - 16:29

Ik was 18 jaar niet geweest...

Er is in tussen zoveel veranderd bij de tandarts, dat je het echt niet meer kunt vergelijken met 18 jaar geleden. Wat me opviel is dat de tandarts "boor" bijna fluisterstil was geworden. In vergelijking met vroeger, was dat echt een gillend schril geluid. Ook de verdoving (naald) was een makkie in vergelijking met vroeger.

Mijn tips: Blijf kalm, ga vroeg naar bed voor de behandeling, spreek een signaal af met je tandarts als je even wilt pauzeren. Stel het niet uit want je maakt de vrees alleen maar erger in je hoofd, drink geen koffie voor een behandeling, sport niet voor een behandeling. Neem eventueel ibuprofen een half tot een uur voor de behandeling, dit voorkomt redelijk wat napijn.

En... beloon jezelf als je er bent geweest!

Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
Lifesgood
Offline
Laatst gezien: 6 jaar 3 maanden geleden
Geregistreerd: 06/30/2014 - 12:29
door Lifesgood wo, 07/16/2014 - 01:02

Fijn dat dit forum bestaat! En wat veel tips Biggrin
2 weken geleden ben ik voor het eerst in 7 jaar weer naar de tandarts geweest.
Helaas moet ik alle 4 verstandskiezen laten verwijderen, :cry: .
Geen idee wat ik ervan moet verwachten, met verdoven ben ik helemaal niet bekend en slapeloze nachten heb ik er nu al van.
28 juli is D-day.

Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
tingobop
Offline
Laatst gezien: 4 jaar 6 maanden geleden
Geregistreerd: 02/18/2015 - 23:30
door tingobop vr, 02/20/2015 - 12:46

vroeger was ik als kind erg bang voor de tandarts.ik ging toen nog naar de schooltandarts. en dit was zeer verkeerd omdat de kinderen die geweest waren de anderen bang maakten in de klas als ze weer binnen kwamen met getrokken kiezen etc...als je nog niet geweest was en die auto de andere dag alweer voor school zag staan werd je gelijk weer bang. daarna naar de gewone tandarts gegaan in eigen tijd en dat voelde gelukkig al beter aan.maar de techniek is nu ook wel veel beter dan 20 jaar geleden.ik ga met plezier naar de tandarts als ik ergens last van heb, is dat niet het geval en er moet toch een gaatje geboord worden dan is dat vervelend omdat je er op dat moment geen last van hebt. maar je moet wel 2 x per jaar naar de tandarts blijven gaan .ik kan me goed voorstellen dat als je Bv 5 jaar niet gaat dat je er dan meer tegenop ziet om te gaan dan dat je regelmatig komt

Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
biancka
Offline
Laatst gezien: 5 jaar 4 maanden geleden
Geregistreerd: 03/03/2008 - 10:57
door biancka vr, 06/05/2015 - 20:13

Mijn angst is weer helemaal terug nu er een wkb boven mijn hoofd hangt en ik moet zeggen dat ik na het overstappen naar mijn huidige tandarts een aantal jaren redelijk rustig naar de tandarts ben gegaan (zelfs afgebroken kies etc zonder verdoving laten maken) maar nu ik sinds vorig jaar sept/okt weet dat ik weer een wkb moet ondergaan ben ik een wrak. :smt010 Ik heb alle suggesties in het eerste berichtje al geprobeerd maar deze angst is zo erg.......het helpt allemaal niet. Mijn man gaat woensdag mee naar de controle anders ga ik echt niet !! Ik heb al gezegd dat ik de wkb alleen onderga als ik dormicum krijg of onder narcose, zo erg is het Sad

Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
Newtan
Offline
Laatst gezien: 3 jaar 7 maanden geleden
Geregistreerd: 11/05/2006 - 11:00
door Newtan za, 06/06/2015 - 10:58

Is er iets bijzonders met de tand dat er een wkb in gaat?
Als er een dode zenuw in zit is het prima te verdoven.
En dat verdoven is natuurlijk alleen omdat wij vaak het tandvlees raken bij zo'n behandeling.

Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
biancka
Offline
Laatst gezien: 5 jaar 4 maanden geleden
Geregistreerd: 03/03/2008 - 10:57
door biancka za, 06/06/2015 - 21:20

Is er iets bijzonders met de tand dat er een wkb in gaat?
Als er een dode zenuw in zit is het prima te verdoven.
En dat verdoven is natuurlijk alleen omdat wij vaak het tandvlees raken bij zo'n behandeling.

Volgens mijn tandarts zit er een ontsteking aan het einde van de wortel en moet er dus een wkb gedaan worden. Ik had vorig jaar ook echt heel veel pijn dus er was wat mis maar na een week was de pijn weg en toen had ik zoiets van.......wkb is niet meer nodig maar de tandarts vind dat niet zo'n goed plan.

Ik weet niet wat mijn vorige tandarts dan heeft gedaan waardoor ik echt ongelooflijk veel pijn had met de wkb. Heb echt liggen schreeuwen........ben daarna ook nooit meer teruggegaan naar die tandarts. Vertrouwen was weg en hij had me ook redelijk gekleineerd toen ik in de stoel lag (gelukkig was mijn man erbij anders had hij me nooit geloofd).

Re: Tips voor mensen die bang zijn voor de tandarts
Newtan
Offline
Laatst gezien: 3 jaar 7 maanden geleden
Geregistreerd: 11/05/2006 - 11:00
door Newtan za, 06/06/2015 - 23:58

Hmm. Dan is de zenuw binnenin de wortel dood. Maar 70% van de zenuw zit tussen de wortel en het bot. En daar zit gevoel in. Vandaar de verdoving.

Overigens realiseren de allermeeste collega's zich wel dat jij een mens bent. Dus die enkeling zal je even moeten zien te mijden.
Ga daarin samen met je man gewoon op jullie gevoel af

Pagina 7 van 8