76 berichten / 0 nieuw
Pagina 3 van 8
Re: oversta[ppen
10eke10
Offline
Laatst gezien: 9 jaar 7 maanden geleden
Geregistreerd: 03/06/2009 - 12:01
door 10eke10 ma, 06/29/2009 - 14:43

Hoi Pet!

Ik las dat je al 4 jaar post op dit forum, maar dat je nog nooit echt stappen hebt gezet.
Je weet toch dat jij de enige bent die deze situatie kan veranderen? Er is niemand anders die het voor je doet.
Ik weet zeker dat je geen spijt zult krijgen als je deze week "toevallig" eens de telefoon pakt en een afspraak gaat maken met een ta.

Ik duim voor je!
:smt006

Re: oversta[ppen
pet
Offline
Laatst gezien: 7 jaar 5 maanden geleden
Geregistreerd: 05/22/2005 - 15:48
door pet ma, 06/29/2009 - 17:04

Hoi 10eke10,

tja inderdaad 4 jaar op dit forum misschien kan ik maar beter niet meer komen kijken maar ja dat doe je toch.
Het is eigelijk zonde van mijn tijd en gebit want ik heb nog geen tandarts gevonden.
Ik weet ook niet waar ik moet beginnen.

Ik denk dat ik niet denken maar doen.

En morgen ga ik bellen.
Maar ik ben zo bang dat er nep tanden in moeten en zit me ook van alles in te beelden wat er allemaal mis zal zijn
weet ik moet ik niet doen maar ja als er dat in zit tja wat dan dan krijg je er dat zo maar niet uit.
maar ik ga morgen proberen om te bellen :smt017 :smt017
En bedankt voor het duimen!!!!! Biggrin

groetjes pet

Re: oversta[ppen
1Hanneke
Offline
Laatst gezien: 10 jaar 2 weken geleden
Geregistreerd: 05/08/2009 - 14:15
door 1Hanneke ma, 06/29/2009 - 18:53

hey pet,
haal dat woordje 'proberen' er toch eens tussen uit joh Wink
je gaat gewoon bellen klaar! maak de beslissing en hou je eraan. met elke keer dat je het uitstelt wordt de volgende keer weer moeilijker. je kan wel bedenken wat er nu allemaal mis is, bedenk liever wat er nog veel meer mis gaat zijn als je niet gaat terwijl dat nu nog verholpen kan worden.
en regel anders een vriend of dergelijke die ofwel voor jou belt ofwel jou eraan houdt op een bepaald tijdstip te bellen. dwing jezelf ertoe, schrijf het in je agenda, maak een herinnering in je telefoon, hang je huis vol post-it briefjes doe het gewoon. probeer te bedenken wat voor aardige, meelevende, vriendelijke tandarts je straks kan krijgen en hoe mooi hij jouw gebit weer kan gaan maken, in plaats van bedenken wat er allemaal aan kan mankeren. één stap tegelijk nemen en dan komt het allemaal goed! je kan het!

Re: oversta[ppen
pet
Offline
Laatst gezien: 7 jaar 5 maanden geleden
Geregistreerd: 05/22/2005 - 15:48
door pet vr, 07/03/2009 - 14:11

Ja hoor afspraak gemaakt. Biggrin
Ben er nu wel ziek van maar goed hij staat er. :smt010 (misselijk, buikpijn,diarree,overgeven, kan ook van de warmte zijn) :smt010 :smt017
kom op het moment ook nergens aan toe maar nog maals er staat een afspraak gepland. :smt013

groetjes :smt006

Re: oversta[ppen
jakkie
Offline
Laatst gezien: 10 jaar 7 maanden geleden
Geregistreerd: 12/11/2008 - 17:39
door jakkie vr, 07/03/2009 - 21:52

Goed zo pet.
Je kan het !!!!!!!

Re: oversta[ppen
rixt
Offline
Laatst gezien: 5 jaar 1 maand geleden
Geregistreerd: 05/15/2008 - 08:45
door rixt zo, 07/05/2009 - 19:27

Hallo Petra,

Dinsdag 9 juni schreef ik je o.a.:

5. Wees heel eerlijk tegen jezelf en beantwoordt de vraag: "Wil ik echt wel afkomen van mijn angst of heb ik er op één of andere manier voordeel van".

Je antwoordde:

En je hebt 100% gelijk Smile

Klopt het dat je daarmee ook het volgende zegt:
"Als ik eerlijk ben tegen mezelf weet ik dat ik aan de ene kant die angst heel vervelend vind, maar dat het me aan de andere kant wat positiefs oplevert, dus heb ik er belang bij die angst in stand te houden".

Ik ben benieuwd naar je reactie.
(Nog steeds ben ik er niet op uit om je dwars te zitten, maar wel om je, voor zover mogelijk, te helpen).

Re: oversta[ppen
pet
Offline
Laatst gezien: 7 jaar 5 maanden geleden
Geregistreerd: 05/22/2005 - 15:48
door pet zo, 07/05/2009 - 20:29

Hoi Rixt,

Ik wil heel graag voor dat het te laat is voor het gebit.
Tja ik wil ook wel die angst overwinnen.

En ik heb een afspraak gemaakt voor 10 juli 2009 wat ik van mezelf ook heel erg knap vind.

Maar op het moment voel ik me zwaar en dan ook zwaar klote heb overal last van
1. diarree
2. misselijkheid
3. niet kunnen eten
4. mezelf niet zijn
en noem maar op ik voel me echt vreselijk op het moment maar ik wil er toch voor gaan.

En ik heb er geen belang bij om die angst in stand te houden helemaal niet maar hij is zomaar niet weg die angst dat kan ik je wel vertellen wat ik ook doe wat ik ook bedenk hij blijft en dat je daar dan zo ziek van kan zijn?

groetjes

Re: oversta[ppen
rixt
Offline
Laatst gezien: 5 jaar 1 maand geleden
Geregistreerd: 05/15/2008 - 08:45
door rixt ma, 07/06/2009 - 16:22

wat ik ook doe wat ik ook bedenk hij blijft

Wat doe je en wat bedenk je?

Re: oversta[ppen
pet
Offline
Laatst gezien: 7 jaar 5 maanden geleden
Geregistreerd: 05/22/2005 - 15:48
door pet ma, 07/06/2009 - 18:21

wat ik doe is er proberen niet aan te denken maar het duikt telkens weer op.

ik doe de dingen die ik moet doen en verder kom ik nergens aan toe.

en wat ik ook bedenk elke keer komt die tandarts boven en dan denk kom op het zal best wel mee vallen.
ze zullen echt niet alles er in een keer uit gaan halen als je dat zelf niet wilt maar toch wordt ik er naar van.
zweten diarree misselijkheid .

maar nee hoor de angst is het sterkste.

ik wil dit oook niet maar ja als het niet lukt dan is het wel erg lastig.

groetjes

Re: oversta[ppen
rixt
Offline
Laatst gezien: 5 jaar 1 maand geleden
Geregistreerd: 05/15/2008 - 08:45
door rixt ma, 07/06/2009 - 19:18

Twee dingen, Petra:

1. Er staan op dit forum zo ontzettend veel tips. En wat jij probeert toe te passen, ergens NIET aan denken, die tip staat er nu net niet bij....... En waarom niet? Omdat ie niet werkt! Iedereen die zich voorneemt ergens niet aan te denken zal, meer dan ooit tevoren, aan datgene denken.

2. Heb je je wel eens gerealiseerd dat je angst je een bepaald soort aandacht geeft, hier op dit forum, misschien bij je tandarts, misschien bij familie en kennissen, die je wel eens heel prettig zou kunnen vinden.
En ik veroordeel dat niet, iedereen mag van mij op elke manier dat proberen te krijgen wat hij of zij denkt nodig te hebben. (Zolang je daar een ander niet tekort mee doet).
Maar op het moment dat jij van je angst af bent, ben je die soort aandacht ook kwijt. En ik denk dat je dat erg zult missen. En ik denk dat dat de reden is dat je alle goede tips die je hier in de loop van de jaren persoonlijk hebt gekregen en die hier in het algemeen te vinden zijn, negeert.

Ik ben benieuwd naar je reactie, met name op punt twee.

Pagina 3 van 8