Al sinds jaar en dag heb ik last van rood tandvlees wat zo af en toe aan het bloeden gaat. De haren van nieuwe tandenborstels gaan bij mij na drie dagen al uit elkaar staan. Om de hoektanden ziet het tandvlees eruit als een soort halve ringetje net onder de tanden door. Vanmorgen heb ik heel voorzichtig gepoetst, waarbij het niet ging bloeden maar ook de haren van de huidige tandenborstel gaan alweer uit elkaar staan. Kunnen zulke klachten veroorzaakt worden door te hard poetsen? Wat kan ik hier zelf aan doen?
Jouw redenatie met 'ik poets maar wat zachter, want anders gaat het tandvlees bloeden' die klopt niet. Het is niet dat het bloeden aangeeft dat je te hard poetst. Bloeden duidt enkel en alleen op ontsteking. Dit heeft wel te maken met de manier van poetsen maar niet met hoe hard je drukt met de borstel.
Wat je er zelf aan kan doen is een bezoek brengen aan een mondhygienist (vrij toegankelijk tegenwoordig). Die kan je laten zien hoe je hebt beste de tanden schoon kan houden en die kan het ontstoken tandvlees behandelen.
Info over poetsmethodes:
http://www.poetstechnieken.nl
Ik heb verschillende tandenborstels versleten, van Oral-B via AuqaFresh naar Sensodyne, helpt allemaal niks. ;) :cry:
Mij werd altijd verteld dat je met een electrische tandenborstel het gebit minder goed kan schoonmaken dan met een normale tandenborstel. Hiervan moet ik dus terugkomen zo te lezen dan. :smt001
Zie ook eens:
http://www.tandarts.nl/phpBB/viewtopic.php?t=4693
Veel electrische borstels hebben een ingebouwde timer. Twee minuten poetsen is het minimum. Als je dat niet gewend bent lijkt het een eeuwigheid maar na een tijdje weet je het niet beter of ga je zelfs langer door.
Inderdaad is van belang ook tussen de tanden te reinigen. Hoewel een elektrische borstel (Oral B) overal goed bijkomt is dat NIET tussen de tanden. Daarvoor moet je tandenstokers gebruiken of interdentale ragers. In het laatste geval zul je vaak verschillende maten moeten gebruiken voor een optimaal effect.
Bij mij heeft het gebruik van die ragers echt wel het verschil gemaakt. Zpnder die ragers bleef ik gewoon last houden van (bloedend) ontstoken tandvlees tussen de kiezen, je kunt poetsen wat je wilt. Er komen behoorlijk wat voedselresten tussen die kiezen vandaan bij het rageren. Hangt natuurlijk ook van het gebit af of daar veel troep tussen gaat zitten.
Als ik mensen zie poetsen valt me wel op dat het vaak erg snel en op de automatische piloot gaat en dat met de elektrische borstel wordt bewogen alsof het een gewone handmatige borstel is. Fout! Met zo'n rond borsteltje kun je makkelijke - heel systematisch - element voor element poetsen. Voor, achterzijde en op de kauwvlakken. En dan ben je niet binnen 2 minuten klaar en moet je ook je aandacht erbij houden.
Ik weet zeker dat mijn gebit en tandvlees er met een handborstel niet zo goed zou zijn bijgehouden dan met een elektrische (Braun Oral-B). De laatste is vrij duur in aanschaf en gebruik maar je hoeft volgens mij echt niet de duurste te hebben met allerlei toeters en bellen.
Elke uitgave verdient zich zo terug als je je gebit er beter door kunt onderhouden (afgezet tegen de MH enTA-tarieven) :D