ranja ook slecht voor gebit ??

Ranja is wel goed voor je gebit ja

ranja is gewoon suikerwater dus slecht voor je gebit. mazda323f, als je niet weet wat goed/slecht is voor tanden en kiezen, dan zou het handig zijn geen adviezen te geven. suiker = gaatjes, cola = suiker en zuur, gaatjes en slijtage. de hele dag ranja is desastreus.
Als je dorst hebt, drink je water.

tjonge tjonge slechte dag joh?

maak ik zelf wel uit :smt018

nou...heeft mijn tandarts me ook verkeerd voor gelicht....hij zei dat ranje met water verdund wel beter voor je gebit was :smt014

Maakt me niet uit wat je tandarts zei, want je hebt waarschijnlijk een andere vraag gesteld. Als het om slijtage en erosie gaat zou het kunnen. Maar het algemeen advies is: ranja = suiker water en dus slecht. Waarschijnlijk heeft ie niet eens door dat ie een slecht advies heeft gegeven. En ja, dat maakt me best pissig.

Voor de verdunning 1 op 7 (Normaal) of 1 op 20 maakt het alleen voor de smaak uit wat je drinkt. Bacterien in je mond kunnen toch maar een fractie binnen krijgen en omzet in zuur. EN dan krijg je in moordend tempo gaatjes.

Ik zie het antwoord wat je kreeg van je tandarts als een poldermodel. Nee het is MINDER erg. Maar het blijft ongewenst en eigenlijk intriest dat een tandarts zo'n advies met droge ogen geeft.


En tuurlijk maak je alles zelf uit, typisch nederlands.........alleen als je advies geeft, geef dan goed advies. :smt012

ja lekker ofniet heel je leven op water leven...das lekker gezond:P

tegenwoordig zit overal suiker in...met andere woorden je mag niks eten en drinken daar komt het op neer...zo hou je alleen je gebit gezond :smt002

Tegenwoordig is inderdaad aan heel veel producten suiker toegevoegd. Zelfs aan vlees...

Qua drinken kun je het beste water, melk of thee/koffie zonder suiker drinken.

Natuurlijk hoef je niet op water en brood te leven. Het gaat er om dat je niet te vaak suiker en/of zuur gebruikt. Bij iemand die niet zo snel gaatjes krijgt, zal dit rond de 7 zoetmomenten op een dag liggen. Iemand die sneller gaatjes krijgt (bijvoorbeeld door slechte kwaliteit speeksel) zal waarschijnlijk wat minder aankunnen (zoals ik..ik kan er maar 5 pd hebben).

Tja en wat je van dit soort adviezen aan trekt, dat moet je zelf weten. Of het gezond is om enkel water te drinken ipv andere dranken? Ja hoor, geen probleem! (tenzij je diabetes hebt oid...dan heb je vaak wel gesuikerde drankjes nodig..maar dat ter zijde)

ja lekker ofniet heel je leven op water leven...das lekker gezond:P

tegenwoordig zit overal suiker in...met andere woorden je mag niks eten en drinken daar komt het op neer...zo hou je alleen je gebit gezond :smt002

Als cola eenprobleem voor je gebit is ligt dat net zo hard aan de frequentie als aan het feit dat er suiker in zit. Vervang cola voor ranja, dan verandert er niets aan de freauentie en dan blijft het aantal zoetmomenten identiek. Het enige dat je dan minder hebt is erosieve slijtage door de zuurgraad van de ranja vs di evan de cola. Het aantal zoetmomenten en daaraangekoppelde zuurstoten geven gewoon gaatjes.

De boel omdraaien en daarme een poging doen het belachelijk te maken zijn niet echt een teken dat je het echt hebt begrepen.

Is ranja bijna net zo slecht voor je tanden als cola ?

Als je niet van de frisdrank af kan blijven en de keuze is cola of ranja dan zou ik persoonlijk voor de cola gaan, maar dan wel cola light. Beiden zijn zuur maar naast de zuurgraad (pH) spelen ook ander factoren een rol en cola is dan niet per sé de meest kwaaie pier zoals veel mensen wel denken. Maar in cola light zit tenminste geen suiker. Voor al dit soort zure en/of zoete drankjes geldt echter dat ze niet goed zijn voor het gebit. De schade blijft wel beperkt als je het aantal consumpties beperkt. Dan kan het glazuur zich nog herstellen.Je hoeft geen geheelonthouder te worden. De richtlijn is, zoals hier boven al aangegeven, maximaal 7 eet- en drinkmomenten per dag. Onschadelijke drankjes als b.v. thee, melk, koffie, bier en water tellen niet mee.

Wat ook niet goed is, is continu lurken aan een flesje wat je de hele dag bij je hebt of als je er een gewoonte van maakt langdurig met frisdrank in je mond te 'spelen' zodat er langer contact is met de tanden. Zoals gezegd is het aantal contactmomenten/contacttijd van belang en niet per se de totale consumptie.

Ik sport elke dag en na mn sporten drink ik ranja om mn suiker weer op peil te gooien.
Dus of ik nu een energie drankje neem of ranja, maakt niet uit.
Maar ik geef mazda323f wel gelijk, dat je dan beter niks meer kan eten/drinken..
En als het nu goed was voor je tanden/kiezen, tja dan kunnen de meeste tandarts praktijken ook wel weer op doeken..
Met andere woorden, wees blij dat wij ranja drinken
Anders hebben jullie tandartsen niks meer te doen hahaha

@ Carin 250

:smt038 :wink:

En als het nu goed was voor je tanden/kiezen, tja dan kunnen de meeste tandarts praktijken ook wel weer op doeken..
Met andere woorden, wees blij dat wij ranja drinken
Anders hebben jullie tandartsen niks meer te doen hahaha

Wel eens van tandvleesproblemen gehoord?

ennuh, nergens staat dat je niet elke dag een chocolaatje mag eten, het was alleen zo dat ranja als alternatief voor cola werd gezocht en dat water gore bocht is waar je beter van af lijkt te moeten blijven.

sport gerust verder, neem gerust je drankje, maar ik zeg je, een bord pasta levert meer energie, is licht verteerbaar en is een prachtige voedingsbron van suikers (zei het dan in onschuldige vorm).

@ Carin 250

:smt038 :wink:

jullie vormen een enig stel
:smt009

Ik heb ook wel eens gehoord van tandvlees problemen, maar daar heb ik mn mondhygieniste voor.
En aangezien ik daar 2 x per jaar kom, hoef ik me daar geen zorgen om te maken,
Heb een uitstekend verzorgt tandvlees.....volgens mijn mondhygieniste.

Enne wat bedoel je met een uitstekend stel?
Mag toch wel voor iemand opkomen..
Hij bedoelde het ook goed, naar die andere toe..
En als hij dat van zijn tandarts hoort, mag je toch wel hopen dat hij het goed heeft.

Btw, pasta eet ik niet elke dag..
Hou er niet zo van..

Als ik op sta eet ik eerst een bord brinta en wel met suiker haha
Daarna kids naar school en daarna flink zweten en bij vullen met water.
Maar zodra ik thuis ben dan 1 pot appelmoes en ranja, om zo snel mogelijk je suiker weer op peil te krijgen.
Sport 5/6 dagen in de week en doe krachttraining, en als ik dan alleen water zou moeten drinken komt het niet goed met mn spieren..en ook niet met mijzelf..

:smt006

Enne wat bedoel je met een uitstekend stel?
Mag toch wel voor iemand opkomen..
Hij bedoelde het ook goed, naar die andere toe..
En als hij dat van zijn tandarts hoort, mag je toch wel hopen dat hij het goed heeft.

precies wat ik schrijf

Hij bedoelde het ook goed, naar die andere toe..
En als hij dat van zijn tandarts hoort, mag je toch wel hopen dat hij het goed heeft.

kan wezen. maar met goede bedoelingen is de weg naar de hel geplaveid

Ranja is wel goed voor je gebit ja

Dit kan je als tandarts gewoon niet geloven........dit is zo enorm fout. En dan ben ik niet de beroerdste om dat even te melden. En al ga je ranja homeopathisch verdunnen......er blijft suiker in zitten.

zeg maar

Kan best dat jij dat zo vindt, maar volgens mij kan je dan beter ophouden met eten/drinken
In alles wat je eet zit suiker, zelfs light..
Waar denk je dat aspertaam van wordt gemaakt??
Ben ooit suikerpatient geweest en zelfs met de aspertaam moest ik oppassen..
Mijn artsen adviseerde mij dus ook om gewoon frisdrank te drinken dan light rommel..
Dus ook dat zegt weer genoeg..

Kan best dat jij dat zo vindt, maar volgens mij kan je dan beter ophouden met eten/drinken

grappig dat je denkt dat IK dat zou vinden. Ik heb nix te vinden dat heeft moeder natuur voor me uitgevonden. en er zijn zelfs modellen geschreven over het ontstaan van caries. Keynes heeft dat bijvoorbeeld gedaan. en die zegt heel eenvoudig: suiker/tand/bacterien/tijd = kans op caries. Herstel duurt 3 uur, aanval duur 30 minuten. Hoeveel maal 3 uur herstel gaan er in een normale dag inclusief slapen? 6 maximaal 7. en dat geldt dan ook nog voor mensen met frequent gebruik van fluoride tandpasta.

en voor wedervragen: http://nl.wikipedia.org/wiki/Aspartaam
mij maak je de p*s nie lauw. De reden dat niet teveel te consumeren heeft een iets andere reden dan caries.

Als ik dat moet gaan lezen van die aspartaam, dan ben ik morgen nog bezig hahaha

Daarom zeg ik ook, mensen massaal aan het water en kijk uit met wat je eet..

:smt018 no way..

Ik poets 3x pd mn tanden en flos en rag en als dat nog niet voldoende is om de zuur aanvallen te beperken, tja dan weet ik het idd niet meer..

Ik poets 3x pd mn tanden en flos en rag en als dat nog niet voldoende is om de zuur aanvallen te beperken, tja dan weet ik het idd niet meer..

alleen in een 100% steriele mond zitten geen bacterien, dus je doet je best.......maar als je boven de 8x zoet per dag komt gaat de kaasschaaf methode in. dan verdwijnt er glazuur en komt er minder terug. doe je dat 3 jaar..........klein gaatje. Moedertje Natuur is onverbiddelijk.

Als ik dat moet gaan lezen van die aspartaam, dan ben ik morgen nog bezig hahaha

Tja, als je aan mij vraagt wat erin zit zeg ik ja.........maar het was dus eigenlijk meer een vraag voorjezelf. Kee

Ach kan zijn dat moeder natuur onverbiddelijk is..
Kom graag bij mijn tandarts hahaha :oops:
Hij heeft me over mn angsten heen geholpen en dat is nog geen andere tandarts gelukt..

En ja, ik eet wel meer dan 8 x per dag
Zal wel moeten ivm mn sport die ik beoefen......
Dus als ik het goed begrijp, heb ik elke 3 jaar een gaatje :smt082 :smt082

Zo te lezen liggen je prioriteiten ergens anders. Jouw idee van gezond bezig zijn, is anders dan die van ons. De ontwikkeling van jouw spieren vind je belangrijker dan risico lopen op gaatjes.

Het maakt niet uit wat we je vertellen, je gelooft ons toch niet. Of je wil ons niet geloven. Ons verhaal is gebaseerd op onderzoek op zeer veel mensen over de jaren heen en niet op een idividueel persoon op dit moment.

Allemaal prima, maar als je onze kennis toch niet wilt aannemen, wat doe je hier dan nog?

Ik vraag me trouwens af: Krijg je advies van een dietist voor het opbouwen van spieren of heb je dit zelf verzonnen? Koolhydraten zijn een energie bron voor de hele dag. Mijn inziens, zou je dus beter een boterham, pasta of iets soortgelijks kunnen eten dan iets wat enkel enkelvoudige suikers bevat. Je zou ook een banaan kunnen eten tijdens het sporten. Tenmiste, dat is wat ik heb geleerd van mijn trainers en coach.

@ Lieneke,

Ik wil jullie advies wel aannemen, maar als ik iemand verdedig zoals gisteren, wordt ik aangevallen door een ander.
En dat vondt ik persoonlijk te ver gaan..

En ik zorg wel degelijk goed voor mn mond.
Ook al sport ik veel en eet ik veel, zijn met name de eiwitten die ik dan moet bijvullen.
Dus zodoende dat ik ook meer dan 8 x eet.
Tis geen snoep wat ik eet, maar volwaardig eten.
En daarna poets ik minimaal 3 x pd mijn gebit en flos en rag ik veel..

Groetjes Carin

Oh, ik vond het niet echt aanvallend...het is maar hoe je het interpreteerd.

Het gaat dus vooral om eiwitten begrijp ik? Misschien kan je dan beter een bakje yoghurt zonder (toegevoegde) suiker(s) eten? Dat kan namelijk geen kwaad omdat hier een natuurlijke buffer in zit. Dit hoef je dan ook niet te tellen als zoet/zuurmoment.

Okeey bedankt voor je antwoord.

Mag dan ook magere kwark?
Ik eet zo ie zo alles zonder suiker op mn brinta na.
Want volgens mijn trainer moet ik 500 gram magere kwark naar binnen werken in 2 portie's.
En ik kan dus dit soort eten gerust eten, zonder dat ik me zorgen hoef te maken over mn gebit?

Euh..kwark...ik geloof dat dat wel okay is. Ik ken daar de 'cijfers' niet van maar als yoghurt ok is, dan lijkt kwark mij ook ok. Dat is gewoon dikker.