hoe lang tanden poetsen?

Daar is zo weinig over te zeggen. Het hangt er meer vanaf wat je doet in die tijd. Twee minuten voor een volledig gebit vind ik aan de korte kant, maar misschien heb je een makkelijk gebit en doe je het heel grondig (grondig is niet hard!). Tien minuten is weer erg lang, maar misschien heeft hij een moeilijker gebit en doet hij het juist heel rustig en goed en heeft hij die tijd nodig.
Tien minuten hard schrobben is ook weer niet goed en twee minuten met een verkeerde techniek of moeilijker gebit net zo goed niet.

Wil je het echt weten, koop bij de drogist eens een plakverklikker en gebruik die na het poetsen. Gebruik een mondspiegeltje om goed naar het resultaat te kijken. Blijft er plak zitten, vraag dan aan je tandarts of mondhygieniste hoe je dit kan verbeteren. En nogmaals, hard poetsen is niet hetzelfde als goed poetsen.