Gele tanden/geel bruine vlekken op voortanden en terugtrekkend tandvlees?

Beste, ik merk nu sinds een aantal maanden op dat ik erg gele tanden heb en ook bruinige vlekjes op m’n voortanden heb. Daarnaast heb ik aan mijn linkertand ook het idee dat mijn tandvlees meer zichtbaar is. Ik heb Whitening Strips geprobeerd, maar die vond ik zo vies en ik bleef constant speeksel aanmaken dat ik die weggegooid heb en ik ben nu een Whitening Pen aan het overwegen. Met tanden poetsen/mondwater krijg ik het ook niet weg. Is er iets wat ik hier zelf aan kan doen of kan alleen de tandarts (of een mondhygiënist) hier wat aan doen? Daarnaast heb ik helaas ook heel weinig glazuur over, ik ben 34 momenteel, dus ik ben een beetje bang om dingen zelf te gaan proberen…. Wat betreft het terugtrekkend tandvlees of te veel (ik snap het niet helemaal) aan mijn linker voortand, ik weet niet of dat goed zichtbaar is op de foto’s, maar dat stoort me ook best erg. Kan iemand me advies geven wat ik het beste kan doen en of dit nog te verhelpen valt? Mvg S.