Tandplak?

Toen ik 28/29 was ben ik voor het eerst naar een mondhygienist geweest en sinds dien is het in één keer belangrijk voor mij geworden om nog beter voor mijn tanden te zorgen, en vanaf begin dit jaar nog weer een stukje beter. Als me ouders me nou vanaf kinds af aan er heen hadden gebracht hehe Goed op de bijgevoegde foto's zie je van die plakken voor op mijn tanden, sinds ik dit zag ben ik er erg bewust van en ook op het moment als ik lach of een ander het opmerkt, dus ik lach niet meer met vol zelf vertrouwen. Hoe kom ik van die plakken af? Ik denk dat de eerste stap is voor mij om mooiere tanden te krijgen.