Knarsbitje

Ik heb afgelopen maandag mijn bitje tegen het knarsen opgehaald. Nu dacht ik dat dit zo'n bitje was die lijkt op een nachtbeugel die je na je beugelbehandeling krijgt (essix) maar dit blijkt een bitje te zijn wat maar een gedeelte om je tanden zit (niet tot je tandvlees) en wat enorm hard is.

Is dat altijd zo bij knarsbitjes? Ik moet er namelijk best wel aan wennen en vind het nogal een lastig ding in m'n mond 's nachts.