Heey allemaal..
Eerst even mijn verhaal(tje :razz:):
Ik lees dit forum (met name dan dit onderdeel) al vanaf het begin van de zomervakantie. Ik heb nogal nare ervaringen achter de rug bij mijn tandarts, hij zei nooit wat hij vantevoren ging doen en kleineerde me net zolang tot ik huilend weer weg ging. Stond er ook nog zo'n fijne assistente op de achtergrond te verkondingen van "je voelt er niks van hoor" en "het valt allemaal best mee hoor". Nou, mooi niet dus. Door dat gedoe bij hun ben ik twee jaar niet naar de tandarts geweest, en na het lezen van jullie berichten ben ik er toch weer heen gegaan. Ik zou zeven gaatjes hebben, en die moest ik in 4 termijnen laten behandelen, blablbla. Maar ik was zo bang als ik daar heen ging dat ik helemaal trillend en shakend in die stoel zat en een week slecht of helemaal niet kon slapen. Toen kwamen ze met het advies dat ik maar een andere tandarts moest gaan zoeken, want ze hadden geen zin meer in mij.. :S.. Heb wel vier jaar lang met een goedbetaalde beugel rondgelopen, maar nu ik die niet meer heb ben ik kennlijk niet interessant meer..
Ik woon inmiddels op kamers dus ik heb hier een andere tandarts gevonden. Foto's gemaakt: conclusie... 1 gaatje. Verder zag alles er prima uit, wel veel bruine plekjes maar die konden geen kwaad en n beetje tandsteen. Heb het afgelopen maandag allemaal laten behandelen, leuk was anders, maarja.. ik heb mijn angst hierdoor wel overwonnen.
Nu weet ik wel dat dit niet opweegt tegen iemand die 15 jaar niet is geweest en vroeger naar de schooltandarts ging.. maar ik heb toch wat tips (uit eigen ervaring) voor mensen die het niet meer zien zitten.
- Wanneer je al die steriele dingen ziet en daar al buikpijn van krijgt bedenk dan eens hoe de tandarts er in gewone kleding uit zou zien.
- Bij het boren: tel rustig van 50 naar 0 en voor je het weet zijn ze al klaar.
- Koop voor je naar de tandarts gaat je favoriete tijdschrift en beloof aan jezelf dat je 'm na afloop meteen mag lezen.
- Houd na de afspraak een paar uurtjes vrij en koop wat leuks voor jezelf om je te belonen.
- Vertel voor je naar de tandarts gaat alles wat je dwarszit aan je vriend(in) of bijv. moeder. Door alleen maar naar je te luisteren kunnen ze vaak je grootste angst al wegnemen, waardoor je iets rustiger bij de tandarts zit.
- Begin niet meteen over je angsten te praten, maar laat de tandarts eens rustig kijken en beoordeel daarna of je angst nog wel oprecht is.
- Wanneer je een behandeling krijgt waar je nog nooit van gehoord hebt en de tandarts met allerlei wazige termen spreekt vraag dan eens hoe de tandarts het aan een kind van 5 uit zou leggen.
Ben ook geen expert ofzo, maar hoop dat jullie er wat mee kunnen.. :smile:
Eerst even mijn verhaal(tje :razz:):
Ik lees dit forum (met name dan dit onderdeel) al vanaf het begin van de zomervakantie. Ik heb nogal nare ervaringen achter de rug bij mijn tandarts, hij zei nooit wat hij vantevoren ging doen en kleineerde me net zolang tot ik huilend weer weg ging. Stond er ook nog zo'n fijne assistente op de achtergrond te verkondingen van "je voelt er niks van hoor" en "het valt allemaal best mee hoor". Nou, mooi niet dus. Door dat gedoe bij hun ben ik twee jaar niet naar de tandarts geweest, en na het lezen van jullie berichten ben ik er toch weer heen gegaan. Ik zou zeven gaatjes hebben, en die moest ik in 4 termijnen laten behandelen, blablbla. Maar ik was zo bang als ik daar heen ging dat ik helemaal trillend en shakend in die stoel zat en een week slecht of helemaal niet kon slapen. Toen kwamen ze met het advies dat ik maar een andere tandarts moest gaan zoeken, want ze hadden geen zin meer in mij.. :S.. Heb wel vier jaar lang met een goedbetaalde beugel rondgelopen, maar nu ik die niet meer heb ben ik kennlijk niet interessant meer..
Ik woon inmiddels op kamers dus ik heb hier een andere tandarts gevonden. Foto's gemaakt: conclusie... 1 gaatje. Verder zag alles er prima uit, wel veel bruine plekjes maar die konden geen kwaad en n beetje tandsteen. Heb het afgelopen maandag allemaal laten behandelen, leuk was anders, maarja.. ik heb mijn angst hierdoor wel overwonnen.
Nu weet ik wel dat dit niet opweegt tegen iemand die 15 jaar niet is geweest en vroeger naar de schooltandarts ging.. maar ik heb toch wat tips (uit eigen ervaring) voor mensen die het niet meer zien zitten.
- Wanneer je al die steriele dingen ziet en daar al buikpijn van krijgt bedenk dan eens hoe de tandarts er in gewone kleding uit zou zien.
- Bij het boren: tel rustig van 50 naar 0 en voor je het weet zijn ze al klaar.
- Koop voor je naar de tandarts gaat je favoriete tijdschrift en beloof aan jezelf dat je 'm na afloop meteen mag lezen.
- Houd na de afspraak een paar uurtjes vrij en koop wat leuks voor jezelf om je te belonen.
- Vertel voor je naar de tandarts gaat alles wat je dwarszit aan je vriend(in) of bijv. moeder. Door alleen maar naar je te luisteren kunnen ze vaak je grootste angst al wegnemen, waardoor je iets rustiger bij de tandarts zit.
- Begin niet meteen over je angsten te praten, maar laat de tandarts eens rustig kijken en beoordeel daarna of je angst nog wel oprecht is.
- Wanneer je een behandeling krijgt waar je nog nooit van gehoord hebt en de tandarts met allerlei wazige termen spreekt vraag dan eens hoe de tandarts het aan een kind van 5 uit zou leggen.
Ben ook geen expert ofzo, maar hoop dat jullie er wat mee kunnen.. :smile:
wat een goed idee van jou om zo andere mensen te kunnen steunen.
mischien help je andere (angst)patienten er mee!!
zelf ben ik niet ban voor de tandarts maar ik lees de verhalen die ander mensen schrijven.
en dan geef ik wel eens mijn mening of reactie.
groetjes ratjetoe
vraagje hoe zet je die poppetjes er neer???
alvast bedankt.
Die popjes kwamen er vanzelf in bij mij..
Werkt hetzelfde als MSN.. als je : ) aan elkaar typt komt er een smiley :smile:
Het valt toch mee om je angsten achter je te laten. Drie maanden intensief werken met oefeningen uit boek BANG VOOR DE TANBDARTS zullen je een heel eind op weg helpen. Wil je advies? Lees eerste site http://www.anneese.nl Als je denkt :Ja ik probeer het; koop of leen het boek.
Je kunt als je leest en oefent me ook mailen
c.anneese@chello.nl
Sucees, sterkte
en groetjes
Cor Anneese