Wat doe je tijdens een behandeling tegen je angst?

Resultaten

ontspanningsoefeningen

0% (0 stemmen)

ademhalingsoefeningen/let sterk op mijn ademhaling

0% (0 stemmen)

ik probeer alleen aan leuke dingen te denken

0% (0 stemmen)

ik zet een walkman op met mijn favoriete muziek

0% (0 stemmen)

ik probeer me te concentreren op een poster o.i.d. die op het plafond hangt

0% (0 stemmen)

anders

0% (0 stemmen)