Bruine vlek tand

Ik heb een bruine vlek op mijn tand zolang al als ik kan herinneren. Nu wil ik deze graag weg hebben. Ik poets verder vrij goed en heb het gevoel dat de vlek vrij diep zit. Ik heb een nieuwe tandarts die raden aan om eerst strips of peroxide te gebruiken. En anders konden we boren en laten opvullen. Heeft iemand hier nog bepaalde suggesties over deze aanpak?