Ik heb 2 weken geleden mijn verstandskies laten trekken, omdat er een ontsteking zat.
Nu heb ik geen pijn meer bij de wond, maar ik kan al 2 weken mijn mond niet verder open doen dan 1 tot 1,5 cm. Waar komt dit vandaan, wat kan ik er aan doen?
Ben al terug geweest naar de tandarts, maar hij zegt dat het erbij hoort en het 'nog wel even kan duren'. Voel me niet erg serieus genomen hierin.
Aanvulling
Het kan helaas idd een tijd…
"Trismus, of kaakklem, kan optreden na het trekken van een verstandskies en wordt gekenmerkt door een beperkte mondopening. Dit komt vaak door een ontstekingsreactie in de kauwspieren of interne pterygoid spieren, die de mondbeweging tijdelijk beperken. Meestal maximaliseert de trismus 1 à 2 dagen na de extractie en verdwijnt het binnen een week, maar soms kan het tot 10 dagen aanhouden. ".
"Wat kan ik doen tegen trismus?
Zodra trismus bij u is vastgesteld, zal uw fysiotherapeut de juiste behandelingen kiezen om de beweging in uw kaak te verbeteren en de pijn te verlichten: Kaakbeweging verbeteren – Uw fysiotherapeut zal stretches en bewegingsbereikoefeningen voor uw kaak voorschrijven.".
"Hoe krijg je spanning uit je kaak?
Masseer zachtjes de kaakspieren om de spanning los te maken. Doe kaakoefeningen, zoals het openen en sluiten van de mond op een gecontroleerde manier. Pas ademhalingstechnieken toe om de algehele spierspanning in uw lichaam te verminderen. Gebruik een warmte kompres op de kaak om de spieren te ontspannen.".
"Hoe masseer je een kaakgewricht?
Kaak - ProMove - bewegen & gezondheid : ProMove – bewegen ...
1. Massage kauwspier (kaak) Neem plaats op een stoel, plaats de wijsvinger en middelvinger ter hoogte van de oorlel en ga ongeveer 2 centimeter naar het midden van de wang. Maak cirkelvormige bewegingen op het pijnlijke punt.".
Maar beter dit oner begeleiding v e fysio te doen.