6 berichten / 0 nieuw
#1
Angst, hoe mee omgaan
door Deb1972 za, 11/17/2018 - 23:22

Volgende week 2e poging voor de laatste afspraak voor het onder gebit. M.a.w. alles er uit en gebit er in. 2 weken geleden afgebeld. Ik durfde echt niet. Maar gebit is al gemaakt, mag biet nog langer wachten omdat dan gebit niet goed zou kunnen passen (ondertussen zijn er geen kiezen oid getrokken, dus snap m niet helemaal).
Maar hoe ga ik het nu aanpakken? Ik gebruik al tijden 1/2 oxazepam (10 mg) zo nodig. Soms weken/manden niets, soms 1/2 per dag. Nu mag ik dus 1 hele nemen voordat ik ga.

Waar zie ik tegen op:
1: er alleen al heen gaan
2: de verdoving die heel moeilijk in werking gaat. Vaak heel wat spuiten extra nodig.
3: Na-pijn (geen idee hoe lang ik er zoet mee ben)
4: De keren dat ik daarna terug moet komen ivm drukplekken. (Ervaring bovengebit)
5: Dat mn hart t begeeft (heb een hartritme stoornis en stress verhoogt het. De vorige keer kreeg ik m amper onder controle)

Iemand tips?

Deb1972
Offline
Laatst gezien: 4 dagen 23 uur geleden
Geregistreerd: 02/01/2017 - 01:39
Kun je iemand meenemen die
door Mimi zo, 11/18/2018 - 19:49

Kun je iemand meenemen die met je meegaat? Alvast oefenen met goed ademhalen? Het enige vervelende wat je even kort voelt zijn de verdovingsprikken, maar die werken echt heel snel. Het trekken gaat snel, een tandarts gaat er echt niet langer over doen dan nodig. Wat ik zelf altijd doe is mijn handen op mijn buik leggen en mijn aandacht te houden bij het goed ademhalen via de buik. Je kunt ook altijd even contact opnemen met de cardioloog voor tips en zekerheid dat je hart het niet begeeft. Ik ben ook bekend met hartproblemen, het goed ademhalen is erg belangrijk. Ik ga er altijd vanuit dat het even niet leuk is, maar dat het voorbij gaat. O, en ik mag daarna altijd een cadeautje kopen ;-D Heel veel succes volgende week.

Mimi
Offline
Laatst gezien: 3 weken 2 dagen geleden
Geregistreerd: 10/29/2018 - 19:05
Kun je iemand meenemen die
door Deb1972 zo, 11/18/2018 - 19:58
(Reply to #2)

Hey Mimi,
Dank je wel voor je reactie.
Mn man rijd altijd met me mee
Jaren geleden ging hij mee naar binnen. Wil ik niet meer Smile
De verschrikkelijke hartbonken die ik voor de tijd al heb, verschrikkelijk. En dat vind ik wel heel erg eng.
Mm angst angst tandarts 5 jaar geleden heeft 3 kwartier over het trekken van een kies gedaan. Erg uitstaande wortels en niet willen/gaan splitsen.
Nu bij gewone tandarts. Daar al 1 kies laten trekken. Met mega veel verdoving. Verdoving wilde er niet goed in...
Ik zit al te denken om muziek mee te nemen. Weet niet of dat dat stom is Wink

Deb1972
Offline
Laatst gezien: 4 dagen 23 uur geleden
Geregistreerd: 02/01/2017 - 01:39
Kun je iemand meenemen die
door Mimi zo, 11/18/2018 - 20:04
(Reply to #3)

De Oxazepam zal de ergste stress wegnemen, toch? Ik denk niet dat het stom is om muziek mee te nemen, maar je kan dan de tandarts niet meer verstaan en die zegt soms wat Wink Ik heb ook een akelige ervaring gehad met een verdoving die niet goed erin wilde, maar onlangs heb ik zonder problemen 2 implantaten in mijn onderkaak laten plaatsen en niets gevoeld. Ik denk toch dat je het moet hebben van jezelf zo rustig mogelijk maken en je mentaal voorbereiden. En focussen op je ademhaling.

Mimi
Offline
Laatst gezien: 3 weken 2 dagen geleden
Geregistreerd: 10/29/2018 - 19:05
Wat ook misschien kan helpen:
door Mimi zo, 11/18/2018 - 20:36

Wat ook misschien kan helpen: iets in je handen waar je in kan knijpen. Dan leg je je focus op je hand(en) en kun je als je het vervelend vindt knijpen.

Mimi
Offline
Laatst gezien: 3 weken 2 dagen geleden
Geregistreerd: 10/29/2018 - 19:05
Wat ook misschien kan helpen:
door Deb1972 zo, 11/18/2018 - 20:59
(Reply to #5)

Dank je wel, Mimi,

De vorige keer heeft oxazepam ook niet afdoende gewerkt. Kwamen de hartbonken ook gewoon tussen door.
Het nare is dat ik nu ook een griepje onder de leden l kijk te hebben. Onze zoon is al ziek.

Ik wil niet afzeggen. Voelt zo verschrikkelijk als falen. Daar het 2 weken geleden ook.
Ik heb met mezelf afgesproken dat ik ga kijken hoe het de dag zelf gaat. Wil gaat gewoon echt niet, houd het op. Maar da's niet wat ik wil, uiteraard.

Deb1972
Offline
Laatst gezien: 4 dagen 23 uur geleden
Geregistreerd: 02/01/2017 - 01:39